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预防卵巢早衰吃什么好?推荐5种食物_39健康网_女性

发布日期:2021-04-05 03:50   来源:未知   阅读:

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      预防卵巢早衰吃什么好?1.苹果

      预防卵巢早衰吃什么好?2.黄瓜

      有研究表明,一天吃一个苹果,可使冠心病死亡的危险性下降一半,这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂,女性的乳房发育的好坏直接关系着女性的性感,通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用,www.123258.com。此外,苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平,因此有利于预防动脉粥样硬化,因为人类的肠胃道不能有效吸收(玻尿酸)有